霍启刚在社交媒体上呼吁全面整治内卷式竞争，他强调，这种竞争方式不仅会导致学生的心理压力过大，而且会影响整个社会的稳定和进步。
什么是内卷式竞争？
内卷式竞争是指一种竞争方式，它通常伴随着教育、工作、婚姻等方面的竞争，在这种竞争中，人们为了获得更好的资源或机会，会不断追求更高的学历、职位或婚姻条件，这种竞争方式会导致学生的心理压力过大，影响他们的身心健康，并且会影响整个社会的稳定和进步。
内卷式竞争的原因和影响
1、竞争激烈：由于社会资源的稀缺性，人们为了获得更好的资源或机会，会不断追求更高的学历、职位或婚姻条件，这种竞争会导致人们过度关注于自己的成就和表现，而忽略了自己的兴趣和需求。
2、心理压力过大：由于过度关注于成就和表现，人们会感到心理压力过大，他们可能会感到焦虑、抑郁、压力重重，甚至产生自杀的想法。
3、影响身心健康：长期的心理压力会导致人们的身心健康受到影响，他们可能会出现失眠、头痛、胃痛等症状，甚至引发慢性疾病。
4、影响社会进步：如果内卷式竞争问题得不到解决，它会影响整个社会的稳定和进步，人们可能会为了获得更好的资源或机会而采取不正当手段，导致社会不公和动荡。
如何整治内卷式竞争？
1、提高教育水平：提高教育水平是整治内卷式竞争的关键，政府和教育机构应该加大对教育的投入，提高教师的待遇和素质，改善教育设施和资源，应该鼓励学生根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程和专业，而不是一味地追求热门专业和高学历。
2、打破职业壁垒：政府应该打破职业壁垒，为不同职业提供平等的权利和机会，企业应该提供培训和发展机会，帮助员工提升技能并取得成功。
3、建立健康的心态：人们应该学会建立健康的心态，关注自己的兴趣和需求，而不是一味地追求成就和表现，他们应该学会放松自己，通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力。
4、营造良好的社会环境：政府和社会各界应该共同努力，营造良好的社会环境，促进公平和正义，人们应该学会尊重他人，关注社会问题，积极参与公益事业。
霍启刚呼吁全面整治内卷式竞争是一个重要而紧迫的问题，政府、教育机构、企业和个人都应该共同努力，为解决这个问题贡献自己的力量。